L’excitation sexuelle chez l’homme : comment se manifeste-t-elle et quelles sont ses causes?

L'excitation sexuelle masculine est un processus complexe. Cela comprend le traitement des informations externes (ce que le sexe voit et entend plus fort), la préparation psychologique au sexe, l'anticipation du plaisir et les réponses physiologiques immédiates du corps. La façon dont ce processus se produit chez les hommes et comment accélérer l'excitation sexuelle est utile pour chaque femme.

Où tout commence-t-il?

Le début de l’excitation est déclenché par diverses stimulations sensorielles. L'odeur de la fille, ses baisers et ses attouchements, son apparence (surtout sans vêtements) stimulent tous les centres cérébraux qui transmettent des signaux aux organes génitaux via le système nerveux.Les hormones sont impliquées dans ce processus. Le Dr John Bancroft, sexologue américain et quatrième directeur à temps partiel du Kinsey Institute for Sex Research, affirme que le niveau de testostérone dans le sang détermine le niveau d'excitation d'un homme. Cette conclusion est basée sur une étude dont les résultats ont été publiés dans l'article « The Endocrinology of Sexual Arousal » dans le Journal of Endocrinology.En conséquence, une érection se produit. Il s’agit du corps caverneux du pénis rempli de sang. Les muscles se contractent et bloquent l'écoulement veineux, de sorte que le pénis devient dur, grossit (en moyenne 3 à 4 fois) et palpite. Généralement, cette réaction se produit quelques secondes après une stimulation sexuelle. Fait intéressant, pendant les préliminaires, une érection peut s'affaiblir et se renforcer à nouveau - c'est tout à fait normal.Le British Journal of Urology International a publié une étude portant sur 20 000 hommes. La taille de leurs organes génitaux a été mesurée. Des hommes du monde entier y ont participé. Les résultats ont montré que la taille moyenne du pénis était de 9, 16 cm au repos et de 13, 12 cm en érection.Il existe trois types d'érections. L'un d'eux - nocturne (spontané) - se produit sans connotation sexuelle. Les deux autres accompagnent l'excitation sexuelle chez les hommes.Psychogène (ou psychogène) – Se produit dans le contexte d’excitation des centres cérébraux. L'influx nerveux est transmis à la moelle épinière puis le long des nerfs jusqu'au système reproducteur.Réflexe - Se produit à la suite d'un contact avec le pénis. Étant donné que cet organe possède de nombreuses terminaisons nerveuses et que la peau est extrêmement sensible, même un léger contact peut provoquer une irritation et un afflux sanguin vers le pénis.En plus des érections, les hommes connaissent une augmentation du pouls, une respiration plus rapide et une augmentation de la tension artérielle (les femmes représentent la moitié de la population). Le scrotum devient plus épais et peut devenir plus dense, et les testicules se soulèvent. Le haut du corps est légèrement rouge. Un liquide lubrifiant est libéré, facilitant le passage des spermatozoïdes à travers le tube.

Qu'est-ce qui excite les hommes?

En plus des belles images (femme nue ou portant de la lingerie en dentelle, dansant, allongée de manière séduisante, etc. ), les préliminaires jouent un grand rôle. Les hommes ont également besoin d’être aussi excités sexuellement que possible. Le moyen le plus sûr pour une fille d’exciter un homme est de stimuler ses zones sensibles. Ceux-ci inclus:

• tête, cou et poitrine ;
• l'abdomen (surtout la partie inférieure) et le dos ;
• Organes reproducteurs et zones environnantes.

Dans la plupart des cas, les préliminaires commencent par un baiser. Un baiser passionné d'une fille peut déjà provoquer une érection et mettre un homme de bonne humeur. Il y a de nombreuses terminaisons nerveuses sur les lèvres, de plus, il peut ressentir le désir sexuel de son partenaire et anticiper les prochains rapports sexuels. A ce moment, vous pouvez toucher l'arrière de votre tête avec vos mains, cette zone est également très sensible. Beaucoup d'hommes aiment embrasser et se mordre les lobes des oreilles, mais vous devez être prudent car certains hommes n'aiment absolument pas ce processus.Le bas-ventre est une excellente zone à caresser avant le sexe oral (du nombril vers le bas). Le dos est adapté au massage érotique. À propos, cela peut être fait non seulement avec les mains, mais aussi avec les lèvres, les cheveux et la poitrine nue.En ce qui concerne les organes génitaux, tout est clair : tout mouvement dans cette zone est le bienvenu et provoque une excitation sexuelle chez les hommes. Il faut se méfier des mouvements brusques ; les hommes peuvent craindre que leur dignité soit en danger. Sexe oral, techniques manuelles, tout cela satisfait au maximum les désirs du partenaire. Les zones à proximité comprennent l'intérieur des cuisses, qui peut être caressé avec vos mains. Les représentants du sexe dominant s’excitent rapidement. Mais par rapport aux femmes, elles ont besoin de plus de temps (de quelques heures à une journée) pour se reposer et récupérer complètement après un rapport sexuel, car le processus demande beaucoup d’énergie. Par conséquent, il faut comprendre que tous les hommes ne connaîtront pas rapidement une excitation sexuelle récurrente.

excitation sexuelle masculine

Lorsque vous voyez un partenaire qui est attiré sexuellement par vous, vous êtes d’abord excité psychologiquement, puis physiquement. Mais pour la plupart des gens, la question de savoir comment cela se produit est une question peu connue. Que dit la science? Elle pense que l’excitation sexuelle est une réponse physiologique.Ou plutôt, la première phase. C'est-à-dire une série de processus. Ils ne présentent aucune différence entre les sexes : augmentation de la respiration et de la fréquence cardiaque, tension musculaire, augmentation de la pression artérielle, augmentation de la salivation, pupilles dilatées, peau rougie et chair de poule et mamelons dressés.Avec des changements dans l'excitation sexuelle, le comportement psychologique, le regard et les sons. Cela est dû à la libération d’hormones dans le sang, qui agissent comme des médicaments sur l’organisme. Chez l'homme, en plus de ce qui précède, il y a une érection du pénis, une remontée du scrotum jusqu'à l'os pubien, un gonflement et un épaississement, et la libération de pré-éjaculat pour lubrifier la tête.Chez la femme, il se produit une lubrification supplémentaire, un amincissement ou à l'inverse un élargissement des grandes lèvres (selon que la femme a accouché), une érection clitoridienne, une remontée et un élargissement utérins, un tonus musculaire pubosacré et une augmentation des pertes vaginales. La longueur du vagin.À propos, si dans de rares cas une rougeur de la peau est observée chez les hommes, chez les femmes, le sang apparaît non seulement sur le clitoris et les lèvres, mais également sur la poitrine et le dos. Chez certaines femmes, ces rougeurs sont si prononcées que la zone située entre la poitrine, les épaules et le cou peut même devenir écarlate pendant et après l'orgasme.Pourquoi y a-t-il tant de réactions? Ils sont associés à l’afflux de sang que subit le corps pour augmenter la sensibilité des organes reproducteurs et les préparer à la deuxième phase du cycle de réponse sexuelle (les rapports sexuels). L’étape d’excitation sexuelle est suivie par : l’étape de plateau (rapports sexuels), l’étape d’orgasme et l’étape d’achèvement de la réponse sexuelle.La phase d’éveil peut ne pas avoir lieu. Il s’agit généralement d’un problème physique plutôt que psychologique. La dysfonction érectile (impuissance) est une condition dans laquelle une érection n’est pas assez forte pour un rapport sexuel. L'impuissance peut être divisée en trois types : l'impuissance psychologique, l'impuissance organique et l'impuissance mixte.Chez la plupart des hommes, la dysfonction érectile est associée à des formes organiques causées par diverses maladies. Les causes les plus courantes sont les maladies cardiovasculaires, le diabète et les déséquilibres hormonaux. La qualité de l'apport sanguin aux organes et les niveaux d'hormones sont perturbés.En raison de certaines maladies, de mauvaises habitudes de vie, de la prise de certains médicaments, notamment ceux qui affectent le système nerveux central, et d'un mode de vie sédentaire, le flux sanguin vers les organes pelviens est affaibli, c'est pourquoi les hommes ne ressentent pas la principale réaction d'excitation sexuelle. - Les corps caverneux sont remplis de sang.Les drogues, l'alcool et le tabac affectent non seulement l'état physique, mais aussi l'état psychologique, c'est pourquoi l'impuissance passe d'une forme organique à une forme mixte. Cette situation ne peut être retardée, elle est facilement corrigée dans un premier temps. Vous devez consulter un urologue ou un sexologue.

Les hommes sont beaucoup plus souvent excités sexuellement qu’orgasmes. L'abstinence à long terme peut causer de graves dommages au corps, en particulier aux organes génitaux. Une devise préférée des femmes "Nous vous exciterons, mais nous ne vous exciterons pas" est bonne avec modération - vous ne devriez pas en faire trop avec ce genre de divertissement. L’insatisfaction sexuelle affecte gravement non seulement la santé physique, mais aussi la santé mentale. Les hommes deviennent nerveux, colériques et irritables. Des orgasmes réguliers sont importants pour le fonctionnement normal du corps. Il n’y a vraiment aucune différence dans la façon dont vous l’obtenez pendant les rapports sexuels ou la masturbation.